Opinie trener personalny Warszawa Praga-Południe – co mówią klienci po współpracy Opinie o trenerze personalnym z Warszawy (Praga-Południe) mówią więcej niż jakakolwiek reklama.Nie dlatego, że są pozytywne.Tylko dlatego, że są…
Wstęp – prawda, której nikt Ci nie mówi Sen a brzuch u mężczyzn to zależność, którą większość facetów po 25. roku życia ignoruje — a potem dziwi się, że mimo…
Jesz „mało”? A brzuch i tak rośnie? Znam ten ból Jak zrzucić brzuch po 40? To pytanie słyszę niemal codziennie od facetów, którzy jedzą „niewiele”, a mimo to ich brzuch…
Brak czasu na trening? Prawda, której nie chcesz usłyszeć „Nie mam czasu na trening.”To największe kłamstwo, jakie powtarza sobie dziś większość facetów po trzydziestce. Brak czasu na trening nie jest…
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne – 4 kluczowe liczby redukcji Zanim zaczniesz redukcję, musisz wiedzieć, jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne.Większość facetów po prostu „je mniej” i „więcej się rusza” — a waga…
Dlaczego brzuch po 25 roku życia to sygnał, a nie defekt Brzuch po 25 roku życia pojawia się u wielu facetów, którzy normalnie pracują, ruszają się i nie żyją na…
Dlaczego nie mam efektów na siłowni mimo regularnych treningów? Dlaczego nie mam efektów na siłowni?To pytanie zadaje sobie większość facetów 25+, którzy trenują regularnie, jedzą „mniej” i mimo wysiłku stoją…
FBW dla facetów 25+ – dlaczego ten system działa zawsze FBW dla facetów 25+ to najprostszy system treningowy dla mężczyzn, którzy chcą schudnąć, odzyskać energię i trenować skutecznie mimo pracy,…
Wstęp - Dlaczego weekend niszczy sylwetkę mężczyzny? Weekend niszczy sylwetkę mężczyzny częściej, niż myślisz.Nie w poniedziałek. Nie we wtorek.Tylko wtedy, gdy przez dwa dni robisz rzeczy, które kasują cały tydzień…
Dlaczego facet po 25 nie ma energii – prawdziwa przyczyna, a nie wymówki Dlaczego facet po 25 nie ma energii, mimo że śpi, pije kawę i „teoretycznie dba o siebie”?To…