Kim jest Adrian Wyszomirski – trener personalny z misją
Czasem ludzie myślą, że trener personalny to ktoś, kto tylko pokazuje ćwiczenia.
W moim przypadku to była walka o własne życie.
Nazywam się Adrian Wyszomirski i jestem trenerem personalnym z Warszawy.
Moja przygoda z siłownią nie zaczęła się z pasji – zaczęła się dla beki, z kumplami.
Wchodziliśmy na trening po piwku albo zjarani. To nie było poważne.
Nie wiedziałem wtedy, że ta siłownia uratuje mi życie.
Pod koniec 2020 roku straciłem wszystkich znajomych. Zostałem sam.
I poszedłem na siłownię tylko po to, żeby… ze sobą nie skończyć.
Dziś wiem, że to była najlepsza decyzja mojego życia.
Jak Adrian Wyszomirski został trenerem personalnym
Nie miałem trenera. Nie miałem kasy na dietetyka.
Uczyłem się z YouTube. Popełniałem błędy, miałem kontuzje – barki, kolana, kostki.
Ale zamiast się poddać, analizowałem, naprawiałem i uczyłem się dalej.
Zawsze też pomagałem innym.
Układałem plany kolegom, poprawiałem technikę, tłumaczyłem podstawy.
Wtedy zrozumiałem, że to nie przypadek – to moja droga.
Redukcja PRO – system, który zmienia facetów po 30
Byłem raz grubasem, raz chudzielcem. Potem sześciopak. Potem znowu brzuch.
Nie brakowało mi motywacji – brakowało mi systemu.
Dopiero gdy połączyłem wiedzę z praktyką, stworzyłem coś swojego –
system Redukcja PRO, który dziś pomaga facetom po 30:
- zrzucić 6–12 kg w 88 dni,
- odzyskać energię i pewność siebie,
- zredukować bóle lędźwiowe i zbudować silne ciało, które nie boli.
To nie jest program dla każdego.
To system dla facetów, którzy mają dość bycia przeciętnymi.
Adrian Wyszomirski – trener personalny z Warszawy i student dietetyki
Dziś jestem certyfikowanym trenerem personalnym i studentem dietetyki.
Przeczytałem ponad 200 książek w dwa lata, z czego ponad 50 o treningu, diecie, psychologii i tożsamości.
Każdy poranek zaczynam od czytania i planu dnia.
Stosuję autohipnozę i medytację, by utrzymać dyscyplinę, która kiedyś była moją słabością.
Teraz to moja największa siła.
Trenuję 4x w tygodniu, jeżdżę 100–200 km na rowerze i codziennie prowadzę podopiecznych na CityFit Wiatraczna (Praga-Południe).
To tam zmieniamy ich ciała, zdrowie i mental.
Wyniki moich podopiecznych – Redukcja PRO w praktyce
To nie są obietnice. To fakty, które możesz sprawdzić na moim Instagramie:
- Lechu –10 kg
- Kamil +16 kg masy mięśniowej
- Antek –35 kg
- Piotrek –7,5 kg
- Mariusz –10 kg
- Damian –3 kg
- Dawid –8 kg
- Ja sam –15 kg ze 100kg do 85kg
Każdy z nich to inna historia, inne ograniczenia, inne życie.
Ale wszystkich łączy jedno – system i konsekwencja.
Moja codzienna misja – trener personalny z CityFit Wiatraczna
Codziennie tworzę treści dla dwóch typów facetów:
- tych, którzy utknęli w życiu i szukają kierunku,
- i tych, którzy chcą odzyskać formę po 30-tce.
Dzielę się wiedzą na Instagramie, LinkedIn, Facebooku i YouTube,
bo wiem, że wielu facetów potrzebuje nie tylko planu treningowego, ale też mentalnego resetu.
Mam ponad 50 opinii od podopiecznych, z których jestem dumny.
To nie recenzje — to historie ludzi, którzy w końcu odzyskali siebie.
Dlaczego zostałem trenerem personalnym
Nie chcę być kolejnym „gościem z certyfikatem”.
Chcę być najbardziej autentycznym trenerem personalnym w Polsce.
Nie obiecuję cudów.
Pokazuję realny proces, który działa, jeśli zaczniesz działać Ty.
Bo nie chodzi o dietę. Nie chodzi o trening.
Chodzi o to, byś stał się facetem, który już nie musi się zmieniać —
bo już jest tą wersją siebie, o której marzył.
Zrób pierwszy krok
A jeśli jesteś facetem 30+ lub przedsiębiorcą
i chcesz zrzucić 6–12 kg, odzyskać energię
lub zredukować bóle lędźwiowe – trafiłeś idealnie.
Nazywam się Adrian Wyszomirski,
jestem certyfikowanym trenerem personalnym i twórcą programu Redukcja PRO,
który realnie zmienia ciała i życia facetów po 30-tce.
📍 Trenujemy na CityFit Wiatraczna – idealny dojazd z Pragi-Północ, Centrum, Śródmieścia, Gocławia, Saskiej Kępy, Wawra, Rembertowa i Ząbek.
Jeśli jesteś zainteresowany:
➡️ napisz na Instagramie: @adrian_wyszomirski
➡️ lub LinkedInie: Adrian Wyszomirski
📞 albo zadzwoń: 517 683 836
